PLANNING DES ENTRAINEMENTS

 


 

Planning des entraînements du 14 au 20 Octobre 2019.

 

 

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
MATIN

SOINS

 

VIDEO

VIDEO

 

Vidéo + Touches + Muscu + Maul + Skills (AV) 

Vidéo + Muscu + Rugby (AR)

 

VIDEO

 

Touches + Muscu (AV)

 

Muscu + Vitesse (AR)

 

RUGBY

SOINS

Vidéo + Touches (AV)

 

VIDEO

 

Touches + Def (AV)

 

Vidéo + Rugby (AR)

 

ENTRAINEMENTS 

 MISE EN PLACE

 

DEPART POUR GRENOBLE

 

               
APRES-MIDI  

VIDEO

 

KILLS OFF ET DEF

 

Vidéo + Muscu + Mêlées (AV)

 

Vidéo + Rugby + Muscu (AR)

 

 SOINS

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

MATCH

VS

GRENOBLE