PLANNING DES ENTRAINEMENTS

 


 

Planning des entraînements du 11 au 17 Janvier 2021.

 

 

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
MATIN

Vidéo + Muscu + Touches + Mêlées (AV)

 

 

Vidéo + Rugby + Muscu (AR)

SOINS

VIDEO

 

Muscu + Touches (AV)

 

Rugby + Muscu (AR)

 

RUGBY COLLECTIF

 

 


 

 

OFF 

 OFF

               
APRES-MIDI

VIDEO

 

RUGBY COLLECTIF

SOINS

OFF

MUSCU

 

TOUCHES

 

VIDEO

 

MISE EN PLACE

 

MATCH

VS

PROVENCE

OFF

 

VIDEO

 

SKILLS

 

TOUCHES