UN MATCH A NE PAS MANQUER : NEVERS / BAYONNE | Jeudi 17 Janvier 20:45 | Stade du Pré Fleuri - NEVERS 
PLANNING DES ENTRAINEMENTS
Voici le planning d'entraînement prévu pour les joueurs la semaine du 14 au 20 Janvier.
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
| MATIN |
Prise de sang Vidéo + muscu (AV) Pesée + vidéo + Rugby (AR) Touches + Maul (AV) Muscu (AR)
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Mêlées + Vidéo (AV) Vidéo (AV/AR) Muscu + Mêlées (AV) Vidéo + Rugby (AR) Skills + Rugby (AV/AR) |
Prise de sang
Vidéo
MISE EN PLACE |
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RECUP |
OFF | OFF |
| APRES-MIDI |
Vidéo
Skills + Rugby + Défense (AV/AR) |
Soins |
Soins | MATCH contre Bayonne |
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OFF
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OFF |
