PLANNING DES ENTRAINEMENTS

 


 

Planning des entraînements du 11 au 17 Novembre 2019.

 

 

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
MATIN

Vidéo + Touches + Muscu + Maul (AV)

 

Vidéo + Muscu + Rugby (AR)

VIDEO

 

Mêlée + Touches + Muscu (AV)

 

Muscu + Vitesse (AR)

 

RUGBY

SOINS

 Vidéo + Touches (AV)

 

VIDEO

 

Touches + Déf (AV)

 

Vidéo + Rugby (AR)

 

MISE EN PLACE

 Warm Up + Rugby (Hors groupe)

 OFF

OFF

               
APRES-MIDI

VIDEO

 

SKILLS

DEF

 

Touches + Vidéo + Muscu + Mêlées (AV)

 

Vidéo + Rugby + Muscu (AR)

 

SOINS

 

MATCH

VS

VALENCE ROMANS

 

 

 

  

OFF

 

 

 

 

OFF