PLANNING DES ENTRAINEMENTS
Voici le planning d'entraînement prévu pour les joueurs la semaine du 17 au 23 septembre
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
| MATIN |
Vidéo + Musculation (AV)
Vidéo + Rugby (AR)
Touche + Maul (AV)
Musculation + Préparation Physique (AR) |
Vidéo + Musculation (AV) Vidéo (AR)
Mêlées + Touche (AV)
|
Soins |
Musculation + vidéo + Touches (AV)
MISE EN PLACE |
Match Aurillac 20H00 |
Vidéo + Récuperation | |
| APRES-MIDI |
Musculation (AV) Vidéo + Rugby Défense |
Départ pour Aurillac |
