PLANNING DES ENTRAINEMENTS
Planning des entraînements du 11 au 17 Novembre 2019.
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
| MATIN |
Vidéo + Touches + Muscu + Maul (AV)
Vidéo + Muscu + Rugby (AR) |
VIDEO
Mêlée + Touches + Muscu (AV)
Muscu + Vitesse (AR)
RUGBY |
SOINS |
Vidéo + Touches (AV)
VIDEO
Touches + Déf (AV)
Vidéo + Rugby (AR)
MISE EN PLACE |
Warm Up + Rugby (Hors groupe) |
OFF |
OFF |
| APRES-MIDI |
VIDEO
SKILLS DEF |
Touches + Vidéo + Muscu + Mêlées (AV)
Vidéo + Rugby + Muscu (AR)
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SOINS |
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MATCH VS VALENCE ROMANS |
OFF
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OFF |
