PLANNING DES ENTRAINEMENTS

 


 

Planning des entraînements du 20 au 26 Janvier 2020.

 

 

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
MATIN

Vidéo + Touches + Muscu + Maul (AV)

 

Vidéo + Muscu + Rugby (AR)

Vidéo + Mêlée + Muscu (AV)

 

Vidéo + Rugby (AR)

 

RUGBY ATTAQUE

SOINS

 Vidéo  + Touche + Def (AV)

 

Vidéo + Rugby (AR)

 

MISE EN PLACE

Rugby (Hors groupe)

 OFF

OFF

               
APRES-MIDI

VIDEO

 

SKILLS

RUGBY

DEF

 

SOINS

 

SOINS

 

MATCH

VS

PROVENCE

 

 

 

  

OFF

 

 

 

 

OFF