Voici la semaine d'entraînement prévue pour les joueurs.

 

LUNDI 12 MARS

MATIN

Musculation + Vidéo + Touche (AV)
Vidéo, Rugby + Vitesse, Musculation (AR)

APRÈS-MIDI

Passes
Musculation
Vidéo
Skills + Rugby défense

 

MARdi 13 MARS

MATIN

Vidéo
Musculation
Mêlées
Rugby

APRÈS-MIDI

Musculation
Passes
Vidéo
Skills + Rugby attaque

 

MERCREDI 14 MARS

Récupération + Soins

 

JEUDI 15 mars

MATIN

Vidéo + Touches (AV)
Vidéo + Skills (AR)
Défense + Mise en place

 

VENDREDI 16 mars

Match vs Dax

 
SAMEDI 17 mars

Récupération + Vidéo