Voici la semaine d'entraînement prévue pour les joueurs.

 

LUNDI 12 FEVRIER

MATIN

Vidéo + Musculation + Touche (AV)
Vidéo + Rugby + Vitesse + Musculation (AR)

APRÈS-MIDI

Musculation
Vidéo
Skills + Rugby défense

 

MARdi 13 FEVRIER

MATIN

Vidéo
Musculation
Mêlées
Rugby

APRÈS-MIDI

Musculation
Vidéo
Skills + Rugby attaque

 

MERCREDI 14 FEVRIER

Récupération + Soins

 

JEUDI 15 FEVRIER

MATIN

Vidéo + Touches (AV)
Vidéo + Skills (AR)
Défense + Mise en place

 

VENDREDI 16 FEVRIER

Match vs Mont De Marsan

 
SAMEDI 17 FEVRIER

Récupération + Vidéo