Voici la semaine d'entraînement prévue pour les joueurs.

 

LUNDI 08 JANVIER

MATIN

Vidéo + Musculation (AV)
Vidéo + Musculation + Rugby (AR)

APRÈS-MIDI

Musculation
Passes
Vidéo
Skills + Rugby défense

 

MARdi 09 janvier

MATIN

Vidéo
Musculation
Mêlées
Rugby

APRÈS-MIDI

Musculation
Passes
Vidéo
Skills + Rugby

 

MERCREDI 10 JANVIER

Récupération + Soins

 

JEUDI 11 JANVIER

MATIN

Vidéo + Touches (AV)
Vidéo + Skills (AR)
Mise en place

APRÈS-MIDI

Départ pour Grenoble

 

VENDREDI 12 JANVIER

Match vs Grenoble

 
SAMEDI 13 JANVIER

Récupération + Vidéo