Voici la semaine d'entraînement prévue pour les joueurs.

 

lundi 04 DECEMBRE

MATIN

Vidéo
Musculation
Rugby + Touches

APRÈS-MIDI

Musculation
Vidéo
Rugby

 

Mardi 05 DECEMBRE

MATIN

Vidéo
Musculation
Rugby

APRÈS-MIDI

Musculation
Vidéo
Rugby

 

Mercredi 06 DECEMBRE

Récupération + Soins

 

Jeudi 07 DECEMBRE

MATIN

Vidéo + Touches (AV)
Vidéo + Skills (AR)
Mise en place

APRÈS-MIDI

Départ pour Mont de Marsan

 

vendredi 08 DECEMBRE

Match vs Mont de Marsan

 

samedi 09 DECEMBRE

Récupération + Vidéo